androidapplearrowcart-big-outlinecart-fullcheckchef-hatall-gridbullseyelightbulbcircle-mediumcircle-smallclockdownloaddownloadenlargefacebookinstagrammagnifiermenu-arrow-downpointerprintersharestartwitteruser-simpleyoutubescroll-indicator-firescroll-indicator-arrowscroll-indicator-arrowscroll-indicator-arrow
  • Personer

    Portioner portioner: 4

  • Förberedelsetid

    35 min.

  • Grilltemperatur

    200°-230°C

  • Grillmetod

    Direct

Ingredienser
Instructions

Ingredienser

Recipe1900X941 Medium1 Overlay
  • Completed step 1 rödlök, tunt skivad
  • Completed step 3 vitlöksklyftor, tunt skivade
  • Completed step 7 cm ingefära, riven
  • Completed step 4 salladslökar, skurna 2 cm tjockt på längden
  • Completed step 350 g fast tofu, skuren i små tärningar
  • Completed step 100 g sockerärter, halverade
  • Completed step 50 g färsk shiitakesvamp, skivad
  • Completed step 1 röd eller gul paprika, tunt skivad
  • Completed step 1 färsk röd chili, tunt skivad
  • Completed step ½ knippe färsk koriander, grovhackad
  • Completed step 100 g osaltade cashewnötter
  • Completed step Vegetabilisk olja
  • Completed step 2 msk sojasås med låg salthalt
  • Completed step 1 msk sesamolja
  • Completed step 1 lime
  • Completed step Salt, Peppar, Socker

Specialutrustning

  • GBS Wok

Instructions

  • Förbered grillen för direkt grillning på 200–230° C. Blanda vitlök, ingefära, chili, salladslök och rödlök. Blanda alla övriga grönsaker, men lägg koriandern åt sidan. Håll isär de två blandningarna.
  • Sätt woken på grillen och låt den hettas upp. Häll i en skvätt olja – den ska börja ryka – och lägg i tofun, krydda rejält med salt och peppar och bryn den. Lägg över på en tallrik.
  • Häll i en skvätt olja till. Lägg i chili- och lökblandningen. Rör om ett ögonblick och lägg sedan i den andra blandningen. Vänd och kasta runt grönsakerna i woken om du kan, och håll grönsakerna i rörelse med en träslev. De ska vändas med några sekunders mellanrum så att de hela tiden nås av värmen i botten på woken. Krydda med en rejäl nypa socker, salt och peppar.
  • Efter en till två minuter bör grönsakerna ha börjat mjukna. Tillsätt tofu, soja och sesamolja och rör om. Efter cirka 30 sekunder är grönsakerna klara. Lägg upp grönsakerna på ett serveringsfat, strö över cashewnötter och koriander, pressa över lite lime och servera tillsammans med kokt jasminris med rostade sesamfrön.

Mer recept

Du kanske också gillar