androidapplearrowcart-big-outlinecart-fullcheckchef-hatall-gridbullseyelightbulbcircle-mediumcircle-smallclockdownloaddownloadenlargefacebookinstagrammagnifiermenu-arrow-downpointerprintersharestartwitteruser-simpleyoutubescroll-indicator-firescroll-indicator-arrowscroll-indicator-arrowscroll-indicator-arrow

Epickie grillowane warzywa by Jamie Oliver

  • Porcje

    4

  • Czas przygotowania

    15 min.

  • Czas przyrządzania

    40 min.

  • Trudność

    Łatwy

  • Temperatura grilla

    240-280 °C

  • Metoda

    Pośrednia

Składniki
Sposób Przygotowania

Składniki

Jamie Oliver Epic Veg
  • Completed step 300 g kuskusu
  • Completed step 1 cytryna
  • Completed step 1 bakłażan
  • Completed step 1 cukinia
  • Completed step 1 duża czerwona cebula
  • Completed step 6 papryk romano
  • Completed step oliwa z oliwek
  • Completed step 125 g sera feta w zalewie
  • Completed step 2 gałązki tymianku lub oregano
  • Completed step 2 łyżeczki płynnego miodu
  • Completed step oliwa extra virgin
  • Completed step 1 ząbek czosnku
  • Completed step ocet z czerwonego wina
  • Completed step ½ pęczka mięty (15 g)
  • Completed step ½ pęczka pietruszki (15 g)
  • Completed step ½ granatu
  • Completed step 30 g niesolonych obranych pistacji

Wyposażenie specjalne

  • [Przepis testowany na grillu gazowym Weber Genesis]
  • szczypce do grilla Weber
  • naczynie żaroodporne do grilla

Sposób Przygotowania

Z KUSKUSEM I SAŁATKĄ ZIOŁOWĄ

  • Rozgrzej grill (wszystkie palniki na średnio-wysoką moc) do ok. 260°C przy zamkniętej pokrywie, następnie wyłącz lewe palniki, tworząc strefę pośredniego grillowania.
  • Wsyp kuskus do metalowej miski, dodaj szczyptę soli i startą skórkę z połowy cytryny, zalej wrzątkiem (tylko do przykrycia), przykryj i odstaw na 10 minut. Następnie spulchnij widelcem.
  • Bakłażana i cukinię przekrój wzdłuż na ćwiartki, ułóż na desce i posól. Odstaw na 15 minut.
  • Cebulę pokrój w ćwiartki (bez obierania). Zetrzyj resztę skórki z cytryny do miseczki, a cytrynę przekrój na pół.
  • Połóż połówki cytryny, cebulę i papryki na gorącej stronie grilla (przekrojoną stroną w dół) na 10 minut, następnie przenieś cebulę i cytrynę na strefę pośrednią i grilluj jeszcze 30 minut przy zamkniętej pokrywie, aż zmiękną.
  • Przełóż papryki na deskę i po lekkim ostudzeniu usuń gniazda nasienne i ogonki.
  • Posmaruj bakłażana i cukinię oliwą i grilluj na gorącej stronie przez ok. 10 minut, aż będą złociste. Skórkę z cebuli usuń.
  • Odłóż 4 papryki na bok, a resztę posiekaj razem z pozostałymi grillowanymi warzywami.
  • Fetę połóż na papierze do pieczenia w małym naczyniu żaroodpornym i posyp odłożoną skórką cytrynową.
  • Dodaj listki tymianku lub oregano, skrop miodem i oliwą, a następnie grilluj na gorącej stronie przez 10 minut, aż lekko się zarumieni.
  • Odłożone papryki zmiksuj z 3 łyżkami oliwy extra virgin, dodaj czosnek, 1 łyżeczkę octu z czerwonego wina i pieprz. Wyciśnij sok z jednej połówki upieczonej cytryny i zmiksuj na gładki sos. Dopraw do smaku.
  • Posiekaj miętę i pietruszkę (zostawiając trochę do dekoracji) i wymieszaj z kuskusem oraz warzywami. Dodaj sok z drugiej połówki cytryny, polej sosem paprykowym i pokrusz fetę na wierzch.
  • Uderzaj w połówkę granatu łyżką, aby wydobyć pestki i rozsyp je na kuskusie. Posyp pozostałymi ziołami i posiekanymi pistacjami.

Wyposaż

Zalecane narzędzia

Więcej przepisy

Może Ci się spodobać