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Salade mangue et poulet avec sa vinaigrette au chutney

Jamie Purviance

Type de combustible:
  • personnes

    Pour 4

  • Préparation

    30 min

  • Cuisson

    8-12 min

Ingrédients
Directives

le Ingrédients

20151023095400 Row Poultry 20

Vinaigrette

  • Completed step 120 millilitres d’huile de canola
  • Completed step 115 grammes de chutney de marque Major Grey
  • Completed step 3 cuillères à table de jus de lime frais
  • Completed step 2 cuillères à table de soda au gingembre
  • Completed step 1 grosse gousse d’ail pelée
  • Completed step ½ cuillères à thé de moutarde brune
  • Completed step ½ cuillères à thé de sauce épicée aux piments et à l’ail de type sriracha

  • Completed step Sel kasher
  • Completed step Poivre noir fraîchement moulu
  • Completed step 4 poitrines de poulet désossées, sans peau, d’environ 6 oz chacune
  • Completed step Huile végétale

Salade

  • Completed step 85 grams tasses de petits pois sucrés
  • Completed step ½ small red onion, cut into thin slivers
  • Completed step ½ d’une pomme de de laitue Boston déchiré en petits morceaux (environ 4 tasses)
  • Completed step ½ d’une pomme de radicchio déchiré en petits morceaux (environ 2½ tasses)
  • Completed step 1 mangue bien mûre d’environ 1 livre, pelée et tranchée

Directives

  • Préparer le gril pour une cuisson directe à feu moyen (175 à 230 °C ou 350 à 450 °F).
  • Dans un robot culinaire ou un mélangeur, combiner les ingrédients de la vinaigrette jusqu’à obtenir un mélange lisse et émulsionné. Assaisonner avec ½ c. à thé de sel et ¼ c. à thé de poivre.
  • Badigeonner légèrement les poitrines de poulet des deux côtés avec l’huile et assaisonner uniformément avec du sel et du poivre. Nettoyer la grille de cuisson. Faire griller le poulet à feu moyen direct pendant 8 à 12 minutes en ne le retournant qu’une fois ou deux et en maintenant le couvercle fermé. Cuire jusqu’à ce que la viande soit ferme au toucher et opaque jusqu’au centre. Retirer du barbecue et laisser reposer de 3 à 5 minutes. Couper le poulet en bouchées.
  • Remplir d’eau une petite casserole, porter à ébullition et ajouter les pois sucrés. Les pois devraient avoir la consistance parfaite lorsque l’eau retourne à ébullition. Égoutter immédiatement et faire couler de l’eau froide sur les pois pour arrêter la cuisson. Dans un grand bol, combiner tous les ingrédients de la salade avec les morceaux de poulet. Ajouter assez de vinaigrette pour recouvrir légèrement tous les ingrédients. Diviser la salade entre les quatre assiettes. Servir immédiatement avec le reste de la vinaigrette en accompagnement.

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