androidapplearrowcart-big-outlinecart-fullcheckchef-hatall-gridbullseyelightbulbcircle-mediumcircle-smallclockdownloaddownloadenlargefacebookinstagrammagnifiermenu-arrow-downpointerprintersharestartwitteruser-simpleyoutubescroll-indicator-firescroll-indicator-arrowscroll-indicator-arrowscroll-indicator-arrow

Pollo envuelto en prosciutto con glaseado balsámico de higo

  • Personas

    Porciones aciones 4

  • Tiempo de preparación

    25 min.

  • Tiempo de cocción

    25 min.

Ingredientes
Instrucciones

Ingredientes

Prosciutto Wrapped Chicken Wfig Balsamic Glaze 5X7
  • 4 pechugas de pollo, aprox. 175 g cada una
  • 4 lonchas finas de prosciutto
  • 8 higos frescos
  • Sal marina gruesa
  • Pimienta negra molida
  • Aceite de oliva virgen extra
  • 650 g rúcula
  • 100 g queso parmesano en escamas finas

GLASEADO

  • 4 cucharadas de vinagre balsámico
  • 2 higos secos
  • 2 cucharadas de chalotas picadas
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharada de zumo de limón recién exprimido

Accesorios especiales

Instrucciones

EN LA COCINA:

  • En una cacerola pequeña a calor medio-alto, mezcla el vinagre, los higos secos y las chalotas. Lleva a ebullición y, después, cuece la mezcla a calor bajo hasta que casi todo el líquido adquiera una textura densa, como de almíbar (aprox. 10 minutos). Retira y agrega la miel y el zumo de limón agitándolo al mismo tiempo. Pasa el glaseado por un colador de malla fina y desecha la pulpa. Aparta la mezcla para enfriar. 
  • Saca los solomillos de debajo de cada pechuga, guardándolos para otra ocasión. Una por una, coloca las pechugas con la cara lisa hacia abajo entre 2 láminas de film transparente y golpéalas hasta que su grosor sea de 1 cm. Sazona el pollo por ambos lados con sal y pimienta. 
  • Envuelve una loncha de prosciutto alrededor de cada pechuga por el centro, dejando que se solape para que quede fijo alrededor del pollo. Pinta ligeramente con aceite, el pollo y los higos. 

EN LA BARBACOA:

  • Precalienta la barbacoa a máxima temperatura entre 15 y 20 minutos con la tapa cerrada. A continuación, abre la tapa y cepilla las parrillas de cocción para limpiarlas. Prepara entonces la barbacoa para cocción directa con calor medio-alto (200-230 °C). 
  • Asa el pollo con calor medio-alto directo (230 °C) y la tapa cerrada el máximo tiempo posible, hasta que la carne alcance una temperatura interna mínima de 74°C, entre 8-10 minutos y dando la vuelta una vez.
  • Al mismo tiempo, asa los higos con calor medio-alto directo y la tapa cerrada el máximo tiempo posible, hasta que estén bien marcados y calientes (aprox. 4 minutos), dándoles la vuelta cada 3 minutos.
  • Divide la rúcula uniformemente entre 4 platos. Coloca una pechuga de pollo sobre cada ración de rúcula, junto con 4 medios higos. Salpica el pollo y la ensalada con el glaseado y corona con el queso. 

    Más recetas

    Puede que también te guste