Für 4 Personen
Koreanischer Wok
- Vorbereitungszeit
- 15 Min.
- Grillzeit
- 35 Min.
- Schwierigkeit
- Leicht
- Methode
- Direkte Hitze (200°C)
- Vorbereitungszeit
- 15 Min.
- Grillzeit
- 35 Min.
- Schwierigkeit
- Leicht
- Methode
- Direkte Hitze (200°C)
Zutaten
- 800 g Rinderfilet
- ½ Kopf Spitzkohl
- 1 rote Paprika
- 2 Karotten
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 1 Bund grüne Spargel
- 2 Schalotten
- 1 Knoblauchzehe
- Für den Rub:
- 1 TL Paprika Pulver
- 1 TL brauner Zucker
- ½ TL geriebener Ingwer
- ½ TL Kardamom
- ½ TL Knoblauchpulver
- ½ TL Cayennepfeffer
- ½ TL Salz
- Sojasauce
- frische Kräuter
- Öl zum Braten
Passendes Zubehör
- GBS Wok
Zubereitung
In der Küche:
1. Alle Zutaten für den Gewürz-Rub vermengen.
2. Das Rindfleisch in Streifen schneiden und anschließend das Fleisch für mindestens 30 Minuten marinieren lassen.
3. Das Gemüse in Streifen schneiden und die Kräuter hacken.
Am Grill:
1. Den Grill für direkte Hitze vorbereiten.
2. Den GBS-Wok Einsatz auf dem Grill platzieren und erhitzen.
3. Anschließend Öl in den heißen Wok geben und das Fleisch gleichmäßig anbraten. Das Fleisch entnehmen und das Gemüse in den Wok geben.
4. Danach das Fleisch wieder in den Wok geben und mit den zerhackten Kräutern bestreuen. Mit Sojasauce abschmecken.
Zutaten
- 800 g Rinderfilet
- ½ Kopf Spitzkohl
- 1 rote Paprika
- 2 Karotten
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 1 Bund grüne Spargel
- 2 Schalotten
- 1 Knoblauchzehe
- Für den Rub:
- 1 TL Paprika Pulver
- 1 TL brauner Zucker
- ½ TL geriebener Ingwer
- ½ TL Kardamom
- ½ TL Knoblauchpulver
- ½ TL Cayennepfeffer
- ½ TL Salz
- Sojasauce
- frische Kräuter
- Öl zum Braten
Passendes Zubehör
- GBS Wok
