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Bar fumé accompagné d'une salsa verde au piment, aux graines de fenouil et aux herbes

  • Nombre

    4

  • Temps de préparation

    15 min.

  • Temps de cuisson

    40 min.

  • Difficulté

    Facile

  • Température de cuisson

    180 °C

  • Méthode

    Cuisson lente à basse température / Fumage

Ingrédients
Instructions

Les Ingrédients

Dsc9149

Truite :

  • Completed step 4 filets de bar entiers, avec la peau
  • Completed step 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • Completed step 1 cuillère à café de graines de fenouil, légèrement écrasées
  • Completed step ½ à 1 cuillère à café de flocons de piment séché
  • Completed step Sel marin fin
  • Completed step Poivre noir

Salsa verde aux herbes :

  • Completed step 1 gros bouquet de persil plat, finement haché
  • Completed step 1 œuf dur
  • Completed step 1 cuillère à café de câpres, finement hachées
  • Completed step 1 à 2 cuillères à soupe de jus de citron (selon votre goût)
  • Completed step 4 à 6 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
  • Completed step Sel marin fin

Fumage :

  • Completed step Copeaux de bois de pommier

Equipement spécial

Instructions

Bar légèrement fumé, assaisonné de piment et de graines de fenouil, agrémenté d'une salsa verde aux herbes italiennes fraîches. Saveurs nettes et aromatiques, avec un équilibre parfait entre piquant et acidité.

    EN CUISINE :

  • Sécher la truite avec du papier absorbant.
  • Écrasez légèrement les graines de fenouil.
  • Frotter la truite avec de l'huile d'olive, du sel, du poivre, du piment et des graines de fenouil.
  • Hacher finement le persil, l'œuf et les câpres pour la salsa verde.
  • Mélangez la salsa verde avec l'huile, le jus de citron et le sel, puis réservez.
  • Laissez reposer la truite 10 minutes à température ambiante.
  • Préchauffez le gril électrique pour le fumage.
  • AU GRIL / BARBECUE :

  • Préchauffez le gril électrique Weber Lumin à 180 °C (réglage « fumage »).
  • Ajoutez des copeaux de bois dans le bac à fumée et remettez le couvercle.
  • Placez la truite, côté peau vers le bas, sur le plateau.
  • Fermez le couvercle et fumez doucement.
  • Faites cuire 15 à 20 minutes, selon l'épaisseur.
  • Évitez de retourner le poisson pendant la cuisson.
  • Retirez-la dès qu'elle est opaque et se défait en lamelles.

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